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0:000 segundoOlá, [música] meus irmãos.
0:088 segundosComo vocês estão hoje? Todos bem dispostos?
0:1616 segundosPois é, vamos a mais um vídeo. Então, se preparem, fechem seus olhos, [música] respire profundamente.
0:2828 segundosAgora solte. Bem devagar. Vamos ouvir a mensagem.
0:3838 segundos[música] A inversão do tempo e o retorno à [música] essência divina.
0:4646 segundosVocês atravessam a experiência do tempo como seres conscientes,
0:5353 segundosparticipando da criação daquilo que se manifesta em suas [música] vidas.
0:5959 segundosAquilo que você chama de passado não desapareceu completamente.
1:061 minuto e 6 segundosEle permanece como uma lembrança registrada no corpo, no sistema nervoso e no universo emocional.
1:141 minuto e 14 segundosSempre que você retorna, a uma memória, assumindo a identidade [música] de este
1:221 minuto e 22 segundossou eu. Isso define quem eu sou. Você não está apenas recordando,
1:311 minuto e 31 segundosestá dando novamente significado àela experiência. [música] Você permite que uma antiga narrativa continue recebendo energia.
1:431 minuto e 43 segundosA inversão temporal é simbolicamente [música] a escolha de não alimentar mais este eco.
1:531 minuto e 53 segundosÉ decidir não transportar continuamente antigas experiências [música] para o presente.
2:012 minutos e 1 segundoExiste uma passagem simples para iniciar esse processo.
2:062 minutos e 6 segundosQuando perceber que está retornando a emoções antigas, imagens antigas de si
2:132 minutos e 13 segundosmesmo ou padrões de reação conhecidos, escolha uma palavra que funcione como um sinal de mudança.
2:222 minutos e 22 segundosPode ser agora, [música] pode ser recomeço, pode ser adiante.
2:332 minutos e 33 segundosPronuncie essa palavra suavemente, não como uma tentativa de combater seus pensamentos, mas como uma mensagem de
2:422 minutos e 42 segundosencerramento para o ciclo que você está deixando para trás.
2:472 minutos e 47 segundosVocê não está negando aquilo que sentiu, está apenas escolhendo não permanecer preso [música]
2:552 minutos e 55 segundosà repetição automática daquela experiência.
2:582 minutos e 58 segundos[roncando] Você interrompe o hábito de revivê-la. e de transformá-la em sua identidade. [música]
3:073 minutos e 7 segundosEssa pequena palavra pode tornar-se uma chave. Ela permite ao seu interior
3:153 minutos e 15 segundosessa história não precisa continuar sendo repetida.
3:203 minutos e 20 segundosEla comunica: "Não precisamos permanecer retornando ao passado".
3:263 minutos e 26 segundose isso o conduz novamente ao presente, o único espaço [música] em que novas escolhas podem acontecer.
3:373 minutos e 37 segundosExiste ainda outra prática [música] que pode ajudá-lo a utilizar a imaginação de uma maneira diferente.
3:463 minutos e 46 segundosVocê pode chamá-la de cápsula do tempo [música] reserva.
3:503 minutos e 50 segundosEm vez de revisitar continuamente aquilo que aconteceu e permitir [música]
3:573 minutos e 57 segundosque isso determine quem você é, imagina o estado de uma versão futura que você já encontrou maior equilíbrio.
4:074 minutos e 7 segundosFeche os olhos e visualize uma versão [música] de você mais tranquila, consciente,
4:164 minutos e 16 segundosforte, serena, diante das próprias escolhas, respirando com liberdade e vivendo com confiança.
4:264 minutos e 26 segundosNão é necessário criar todos os detalhes dessa imagem.
4:314 minutos e 31 segundosPerceba apenas a sensação emocional associada a essa versão de você.
4:394 minutos e 39 segundosSinta a estabilidade, sinta o alívio, sinta a confiança natural de estar
4:464 minutos e 46 segundosvivendo de acordo com aquilo que realmente valoriza. Agora, imagine que essa sensação futura [música] chega até
4:554 minutos e 55 segundoso presente, como se a experiência daquela versão mais alinhada pudesse inspirar suas escolhas neste momento.
5:075 minutos e 7 segundos[música]
5:075 minutos e 7 segundosmodifica o padrão habitual. Em vez de permitir que antigas experiências determinem completamente o presente, uma
5:175 minutos e 17 segundosversão de futuro mais equilibrada passa a funcionar como referência para suas atitudes [música] atuais.
5:285 minutos e 28 segundosA partir desse estado interior, suas escolhas podem começar a mudar naturalmente.
5:365 minutos e 36 segundosVocê pode sentir [música] maior vontade de escolher alimentos que contribuam para o seu bem-estar,
5:445 minutos e 44 segundosmovimentos [música] que tragam prazer e vitalidade em vez de cobrança, além de momentos [música] de
5:515 minutos e 51 segundosdescanso, respiração e simplicidade que favoreçam uma rotina mais equilibrada.
6:006 minutosNão porque você esteja se obrigando a seguir regras rígidas, mas porque cuidar
6:086 minutos e 8 segundosde si começa a parecer mais natural do que permanecer em conflito consigo mesmo.
6:166 minutos e 16 segundosE expresse essa intenção não apenas como um desejo [música] distante, mas como uma afirmação consciente.
6:276 minutos e 27 segundosMeu corpo está retornando ao equilíbrio e à harmonia de sua essência divina.
6:346 minutos e 34 segundosEsse projeto não representa um padrão externo que alguém tem imposto a você.
6:426 minutos e 42 segundosEle simboliza a inteligência e a capacidade natural de equilíbrio [música] que você reconhece dentro de si.
6:516 minutos e 51 segundosAntes que o medo, o [música] estresse e os antigos padrões de sobrevivência ocupassem tanto espaço. [roncando]
7:007 minutosQuando você repete essa intenção
7:027 minutos e 2 segundos[música]
7:037 minutos e 3 segundoscom consciência, ela pode tornar-se um lembrete para suas escolhas [música] e para a maneira como você cuida de si mesmo.
7:137 minutos e 13 segundosSua percepção [música] começa a reconhecer com mais facilidade aquilo que favorece equilíbrio, bem-estar e harmonia.
7:267 minutos e 26 segundosA inversão do tempo não significa literalmente voltar para trás. Ela representa a libertação do hábito de
7:357 minutos e 35 segundostransportar continuamente o passado para o presente.
7:417 minutos e 41 segundosÉ permitir que seu corpo e sua mente [música] aprendam novas escolhas de responder atenção. É deixar que uma
7:507 minutos e 50 segundosvisão futura de maior plenitude [música] funcione como orientação para o caminho atual.
7:577 minutos e 57 segundosCada vez que você pronuncia sua palavra de reinício, cada vez que se conecta [música] com a imagem de sua versão
8:068 minutos e 6 segundosfutura mais equilibrada, cada vez que reafirma seu retorno à [música] sua essência divina, você diminui
8:168 minutos e 16 segundossimbolicamente a influência das antigas histórias sobre suas escolhas presentes.
8:258 minutos e 25 segundosVocê não precisa interpretar o envelhecimento [música] ou a passagem do tempo como simples perda.
8:358 minutos e 35 segundosPode também enxergar cada etapa como uma oportunidade de renovação, aprendizado e transformação.
8:458 minutos e 45 segundosQuando antigas cargas emocionais são compreendidas e liberadas, [música] você pode sentir-se mais leve e disponível.
8:548 minutos e 54 segundospara cuidar de si e viver o presente.
8:598 minutos e 59 segundosEsta não é apenas mais uma técnica de manifestação.
9:029 minutos e 2 segundosNão se trata simplesmente de imaginar desejos e esperar que aconteçam.
9:099 minutos e 9 segundosTrata-se de explorar a profunda relação [música] entre pensamentos, emoções,
9:179 minutos e 17 segundosescolhas e experiências, compreendendo como sua realidade é influenciada [música]
9:249 minutos e 24 segundospela maneira como você percebe a vida e aprendendo a construir conscientemente
9:319 minutos e 31 segundosum estado interior, mas coerente através da intenção da presença.
9:399 minutos e 39 segundose da consciência.
9:439 minutos e 43 segundosMuito bem, vocês viram?
9:479 minutos e 47 segundosÉ um exercício tanto, é desconstruir o antigo que há muito tempo está enraizado em vocês.
9:589 minutos e 58 segundosEntão, arregacem as mangas, caderninho na mão e comecem a anotar.
10:0510 minutos e 5 segundosTodos os dias fazendo os exercícios, vocês vão começar a dominar normalmente, [música] sem perceber, já estarão assim.
10:1710 minutos e 17 segundosÉ como ativar o músculo. Ele tá tão molinho,
10:2510 minutos e 25 segundostão sem forças, mas todos os dias você treinando um pouquinho, ele vai se fortalecendo,
10:3310 minutos e 33 segundosvai se definindo e vai se tornando importante [música] nos seus movimentos totais.
10:4110 minutos e 41 segundosEntão, meus irmãos, pensem que esse exercício vai ativar uma parte do seu cérebro que nunca foi usada.
10:5210 minutos e 52 segundosé [música] um mecanismo que vai desconstruir aquilo [música] que já está ficando calcificado de tanto uso errado.
11:0511 minutos e 5 segundosE agora você vai ativar uma [música] partezinha que nunca foi mexida e
11:1211 minutos e 12 segundoscomeçar a partir de agora a viver uma vida mais leve, disponível para cuidar de ser e viver o presente. Combinado?
11:2411 minutos e 24 segundosEntão, mãos à obra. Gratidão por seguirem comigo juntinho até o final deste vídeo.
11:3311 minutos e 33 segundosNamastê.
11:3511 minutos e 35 segundosfonte eraoflight.com
11:4211 minutos e 42 segundos[música]
11:4711 minutos e 47 segundos[música]
11:5611 minutos e 56 segundoswhen everything [canto] seems lost I stand in the air.
12:0412 minutos e 4 segundosand [música] pray.
12:1012 minutos e 10 segundos[música]
12:1112 minutos e 11 segundosNothing is by ch even the breaking [canto] way.
12:2412 minutos e 24 segundosSomething is [canto] rising here.
12:2812 minutos e 28 segundos[música]
12:3012 minutos e 30 segundosSilent beneath my skin.
12:3712 minutos e 37 segundosMercy [música] is moving [canto] slow, turning the lock within.
12:5212 minutos e 52 segundosSo I let go [música] I open both my [música][canto] hands.
13:0513 minutos e 5 segundos[música] lay down what I clung to
13:0713 minutos e 7 segundos[canto]
13:1113 minutos e 11 segundos[música]
13:1213 minutos e 12 segundoslearn [canto] to understand
13:2013 minutos e 20 segundos[canto] to [música] begin again ready to awaken
13:2713 minutos e 27 segundosto [música][canto] walk for when everything seems l [música]
13:3413 minutos e 34 segundosto begin [canto] ready [música] to awaken.
13:4013 minutos e 40 segundos[canto]
13:4013 minutos e 40 segundosme into the [música] when everything
13:4713 minutos e 47 segundosseems l
13:5113 minutos e 51 segundos[música]
13:5513 minutos e 55 segundosteach me to [canto] live the words to carry them in my bones
14:0214 minutos e 2 segundosto [música] love where I was num [canto] to bring the l back
14:0914 minutos e 9 segundos[música]
14:1014 minutos e 10 segundosIf my heart gr let it soften and [canto]
14:1714 minutos e 17 segundoslet forgiveness find me [música] and make me [canto] new again
14:2314 minutos e 23 segundosso I let [música] go of [canto] I open both my
14:3614 minutos e 36 segundos[música]
14:3714 minutos e 37 segundosIay down what I clung to [canto]
14:4214 minutos e 42 segundos[música]
14:4414 minutos e 44 segundosto learn to understand
14:5014 minutos e 50 segundos[grito]
14:5214 minutos e 52 segundos[música] to begin [canto]
14:5314 minutos e 53 segundosagain.
14:5514 minutos e 55 segundosto awaken [música] to [canto] forward when [música]
15:0215 minutos e 2 segundoseverything seems l [canto] to begin again
15:0915 minutos e 9 segundos[música] to awaken walk me into [canto]
15:1315 minutos e 13 segundosthe light [música] when everything seems l
15:2215 minutos e 22 segundos[música]
15:2315 minutos e 23 segundostake the darkness behind it at the [música] door
15:3015 minutos e 30 segundosI am not what I am something [música] more
15:3715 minutos e 37 segundoslove is making room where sorrow before and the heart [música] that chooses
15:4615 minutos e 46 segundoslight can be [canto] reborn once [música] more.
15:5915 minutos e 59 segundosto begin again.
16:0216 minutos e 2 segundos[música][canto] To awaken ready to walk forward when [canto] everything seems lost
16:1216 minutos e 12 segundosready to [canto] begin
16:1516 minutos e 15 segundos[música]
16:1716 minutos e 17 segundosto awaken. Walk me into the light.
16:2316 minutos e 23 segundosWhen everything [música] seems [canto] l
16:3116 minutos e 31 segundossomething is rising [canto] here.
16:3816 minutos e 38 segundosLove is born
16:4416 minutos e 44 segundos[música]
16:5416 minutos e 54 segundos[música]
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