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Fim da espera.
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Vamos falar de luz infravermelha.
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Dê o básico: o que é e por que importa.
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Tudo bem.
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Já sabemos há muito tempo
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que
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existem aspectos sazonais da morte.
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Vemos um número muito maior de mortes no inverno do que no verão.
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Há uma série de dados...
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que surgiram da
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"COVID"
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que mostraram que mesmo no inverno, o sol traz benefícios.
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Por um tempo, eu meio que
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senti uma queimação interna para buscar...
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outros aspectos da luz solar...
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que não tinham nada a ver com a vitamina D.
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Então, claro,
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uma área de estudo chamada fotobiomodulação estava
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pesquisando a terapia de luz para
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coisas... E essa...
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pesquisa já dura décadas, mas ganhou força nos últimos anos.
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E o que eles basicamente
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mostraram
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é que... a luz infravermelha,
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que é a luz com comprimento de onda maior que a luz visível,
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não pode ser vista...
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Você a sente como calor, mas não é calor por si só.
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Na verdade, ela é
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radiação eletromagnética.
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A maioria dos fótons do sol estão, na verdade, no espectro infravermelho.
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Que esse tipo de luz,
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ao contrário da luz ultravioleta,
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é muito facilmente
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capaz de penetrar não só pela atmosfera,
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mas também pelas roupas.
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De fato, fizeram pesquisas
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em alguns tipos de tecido, são necessárias de dez a treze
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camadas de roupa para parar totalmente esse tipo de luz...
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Então ela passa direto pela roupa sem problemas.
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Ela pode
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passar pela pele e até sair pelo outro lado.
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Obviamente não tão forte, pois muito é absorvido pelo corpo.
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Tem... um artigo que...
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eu recomendaria muito
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ler dois artigos.
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Um deles se chama
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"Melatonina e a Óptica do Corpo Humano".
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É do "Russel Reiter" e do "Scott Zimmerman".
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E outro artigo publicado
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ano passado pelo "Glen Jeffery" e pelo "Robert Fosbury",
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que analisaram uma situação
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semelhante...
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e foi publicado na "Nature Scientific Reports",
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focando em comprimentos maiores.
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O título dele é "Comprimentos de Onda Mais Longos"
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e fala sobre como comprimentos de onda maiores atravessam o corpo humano...
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e na verdade
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podem ter efeitos sistêmicos
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em uma
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parte específica da célula.
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Então, vamos voltar um pouco aqui novamente.
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O sol.
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O sol tem algo chamado fotosfera ao redor dele.
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É
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uma atmosfera.
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E ela permite seletivamente
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que fótons infravermelhos passem
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com mais facilidade...
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Isso significa que um sol com o tamanho e a temperatura
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que possui,
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especificamente em nosso sistema solar, nosso sol é projetado de uma forma
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que permite
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mais...
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fótons infravermelhos do que seria esperado normalmente.
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E é
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muito interessante
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que
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a radiação percorra noventa e três milhões de milhas e
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chegue à nossa atmosfera.
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E existem -- janelas de transparência na nossa atmosfera que permitem
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que certos tipos de luz entrem muito melhor que outros.
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E isso se deve às moléculas na nossa atmosfera.
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Temos nitrogênio, oxigênio,
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e a vibração dessas ligações absorve
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comprimentos de onda específicos da luz infravermelha.
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Bem,
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existem essas janelas de transparência que...
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os astrofísicos conhecem bem,
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porque se eles querem ver através da nossa atmosfera,
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se têm um observatório no topo de uma montanha,
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eles precisam olhar através de uma janela de comprimentos de onda ali.
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Assim,
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não há nenhum tipo de interferência com a atmosfera.
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Bom,
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o que acontece é que -- existe uma série de janelas
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no espectro infravermelho que permitem a passagem
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dessa luz... solar
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através daquela fotosfera,
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e ela consegue penetrar facilmente em nossa própria atmosfera...
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E assim,
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é precisamente esse
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tipo de
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luz infravermelha,
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essa luz específica,
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que pode, então, entrar na nossa pele e conseguir atingir
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uma distância suficientemente profunda para,
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de fato, causar
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mudanças efetivas, -- onde?
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Nas mitocôndrias. Agora,
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vamos deixar isso de lado por um momento.
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Se formos observar muitas das doenças crônicas que vemos nos Estados Unidos,
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sejam elas...
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diabetes, obesidade, insuficiência cardíaca congestiva,
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demência, "COVID", "COVID" longo, câncer,
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inflamação em geral,
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no epicentro de muitas dessas doenças crônicas,
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está a mitocôndria. De fato,
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a teoria central
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do envelhecimento, "Jesse",
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é essa ideia de que, à medida que envelhecemos,
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a produção
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de energia de nossas mitocôndrias, as baterias de nossas células,
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começa a cair
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gradualmente. Aliás,
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alguns estudos mostram que sessenta a setenta por cento...
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da produção de energia nas mitocôndrias cai após os quarenta anos,
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depois de alguns anos. Então,
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o que estamos vendo aqui é que existe um tipo de luz,
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precisamente este tipo de luz, que vem
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do sol mais do que poderíamos esperar.
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Temos uma atmosfera que está perfeitamente configurada
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para permitir que
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este tipo de radiação passe através dela com muita facilidade.
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E temos nossos corpos
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de uma forma que permite que essa luz entre e interaja no nível mitocondrial
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para aumentar e melhorar.
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Eleva a produção de "ATP"
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e de energia nas mitocôndrias de praticamente todas as células
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do corpo que as possuem.
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E o que estamos vendo...
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não são apenas
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mudanças
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epidemiológicas,
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como a longevidade em pessoas que se expõem mais ao sol,
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embora isso tenha fatores de confusão com o exercício.
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Estamos agora vendo
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estudos randomizados,
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controlados por placebo e simulados...
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que mostraram que
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precisamente este tipo de luz
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do sol no espectro infravermelho,
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está reduzindo o tempo de internação de pacientes com "COVID" no hospital,
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e está reduzindo a quantidade de glicose no sangue.
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em pacientes saudáveis que fazem o teste de tolerância à glicose,
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reduzindo o tempo de internação
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em... "UTIs" em trinta por cento.
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E eles estão saindo mais,
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na verdade mais fortes
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e
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com menos necessidade de fisioterapia.
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E a lista continua.
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O número de ensaios clínicos randomizados que mostram que...
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a luz solar,
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e especificamente a infravermelha,
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tem esse efeito
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no nível mitocondrial em
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humanos saudáveis...
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e humanos com diabetes e doenças crônicas.
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Ok, essa é uma ótima visão geral...
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Enquanto você compartilha isso, fico pensando nas saunas de infravermelho.
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É. Sim.
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Existe alguma conexão entre
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o que acontece com a sauna de infravermelho longo
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e essa luz?
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Sim.
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Isso levanta um ponto muito interessante que precisamos
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deixar bem claro para todos.
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O tipo de luz...
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de luz infravermelha que recebemos do sol
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envolve múltiplos comprimentos de onda
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em uma ampla... faixa.
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Falamos de setecentos e sessenta nanômetros até mil e duzentos ou mais.
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Até mesmo nos comprimentos de onda longos.
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Isso se aplica às lâmpadas incandescentes,
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que emitem luz infravermelha desde os setecentos e sessenta nanômetros
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até atingir o espectro mais longo.
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Isso é diferente,
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fundamentalmente,
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de nós
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entrarmos numa
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sauna infravermelha
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ou termos um laser focado em nós. Porque...
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essa é, na verdade, uma luz monocromática.
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É luz infravermelha em um comprimento de onda específico.
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Você entende o que eu digo?
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Entendo.
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Sim, então, estas são coisas bastante diferentes.
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Agora
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em ambas essas situações.
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Estamos vendo melhorias
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nos resultados de saúde.
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Não quero que se entenda que estou dizendo
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que uma
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faz todo o trabalho pesado e a outra não faz absolutamente nada,
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porque nós temos dados
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em ambos os grupos que demonstram que
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uma exposição ampla
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à luz infravermelha, sim, traz benefícios.
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E o laser monocromático, com um comprimento de onda específico,
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também apresenta benefícios.
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No entanto,
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o que estou tentando dizer é que estamos notando
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que os benefícios são mais pronunciados no sentido mais amplo.
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quando
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uma fonte
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ampla de luz infravermelha...
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entra no paciente, em vez de apenas uma.
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E, repito, os dados que cito para isso... vêm...
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do trabalho de "Glenn Jeffery".
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Ele pesquisou o olho,
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que tem a maior concentração de mitocôndrias na retina.
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E de novo. O desfecho, naquele momento, era...
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o quão bem as mitocôndrias nos cones produzem energia
9:00
para permitir que o paciente,
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o voluntário,
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diferencie entre dois grupos de cores distintas.
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Quando ele utilizou
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uma luz
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monocromática,
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ele obteve uma melhora de cerca de -- quinze por cento e
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não em cada um dos cones...
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Mas quando ele usou uma lâmpada incandescente,
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cada... tipo de daltonismo apresentou melhora.
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E não foi só quinze por cento,
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foi acima de vinte, vinte e cinco por cento.
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No que diz respeito às saunas
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modernas de infravermelho,
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saiba que elas representam excelentes formas alternativas de fornecer essa
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luz ao corpo e assim obter todos os benefícios citados anteriormente.
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O que não sei é se as saunas de infravermelho são superiores
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a alguém apenas passar mais tempo lá fora no sol.
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Ok, boa resposta.
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Foi importante.
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É.
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Vamos deixar a sauna de lado por enquanto, então.
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Sabemos agora que a luz infravermelha
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atravessa a roupa.
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Passa direto pelo corpo.
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Você destacou algumas vezes agora, as mitocôndrias.
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Vamos levar isso para as mitocôndrias.
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Sim.
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e explicar o que acontece...
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quando essa luz interage com elas.
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Bem, é exatamente neste ponto...
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que as coisas começam a se definir de verdade.
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Existem alguns estudos
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que parecem indicar que há algumas
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proteínas de transporte... de elétrons...
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específicas nas mitocôndrias...
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que são capazes de responder
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e aumentar a sua utilização quando recebem a incidência de
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luz infravermelha sobre elas.
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Deixa eu retomar.
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Para quem não é
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bioquímico...
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ou químico ou para quem não entende
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como isso funciona, -- quero que imaginem
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os três tipos de alimentos que consumimos. Gorduras,
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proteínas,
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carboidratos,
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todos eles são quebrados...
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em uma molécula
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comum final...
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chamada acetil-CoA.
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A acetil-CoA é uma molécula de dois carbonos...
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que vai para
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a
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matriz da mitocôndria e passa pelo chamado ciclo de "Krebs".
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E o que tentamos fazer aqui é extrair
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elétrons de alta energia
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dessa molécula
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para podermos fazer o corpo funcionar.
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Então, repetindo.
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Se você come gorduras, proteínas ou carboidratos,
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tudo isso é quebrado
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em uma molécula chamada
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acetil-CoA ou acetil-CoA...
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que tem elétrons de alta energia.
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Agora, ela entra na matriz da mitocôndria.
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Extraímos esses elétrons de alta energia
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na forma de "NADH" e "FADH2". Se quiser ser
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técnico,
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essas moléculas, esses "NADH" e "FADH2",
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vão para a cadeia de transporte de elétrons.
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Agora o que eu quero que imagine... é
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o Rio Colorado.
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Ele tem sua nascente no Colorado e segue seu curso por todo
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o oeste dos Estados Unidos.
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E à medida que ele vai descendo, em seu percurso em direção ao mar,
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que se localiza na Baixa Califórnia, ele acaba por alcançar esses lagos.
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Pense nas grandes represas que construímos nos Estados Unidos,
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que
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basicamente coletam a água e giram turbinas quando a deixamos descer.
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A analogia seria as eclusas de Welland, lá nas Cataratas do Niágara.
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A água do Lago Erie deságua no Lago Ontário,
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e ela passa pelas eclusas de Welland e desce.
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Mas você também tem uma grande usina hidrelétrica,
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provavelmente uma das primeiras e maiores do mundo,
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construída bem ali no Niágara, onde a
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água, a duzentos pés acima do Lago Ontário,
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é direcionada e gira turbinas, gerando eletricidade.
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Então,
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quero que você imagine esses elétrons de alta energia.
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que estão... em um nível alto.
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E o que...
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as mitocôndrias estão fazendo é permitir que esses elétrons
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sejam transferidos para baixo
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pelos gradientes de energia...
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E enquanto fazem isso em vez de girar turbinas,
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o que elas fazem é bombear prótons
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para fora, para esse
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reservatório ao redor das mitocôndrias.
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Então, ao comer a comida e ela ser quebrada,
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e você obter elétrons de alta energia dos alimentos,
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o que a mitocôndria essencialmente faz é pegar todos os diversos
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alimentos que você come,
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e o caminho final comum de tudo isso é apenas empurrar prótons
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para este reservatório, na parte externa da mitocôndria.
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Porque, mais tarde, esses prótons começam a retornar
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através de uma bomba, e essa bomba então cria "ATP",
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gerando sua energia vital.
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Mas vamos focar em como elas bombeiam esses prótons para fora.
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Conforme esses elétrons descem a cadeia, como se descêssemos o Rio Colorado,
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enquanto passamos
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pelas diferentes represas,
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a Represa Hoover e etc. Até o fim onde finalmente,
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ele deságua no Golfo do México
14:01
conforme essa água está descendo
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seu gradiente...
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Em vez de girar turbinas, o que estamos fazendo é...
14:07
trocando elétrons.
14:08
Estamos movendo os elétrons para baixo
14:10
para bombear prótons.
14:11
É aqui que eu acredito...
14:13
que estamos agora nos voltando para essa linha de pensamento e esperamos a
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publicação de um artigo sobre isso...
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muito em breve...
14:20
para discutir todos os detalhes. Quando...
14:23
a água
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desce seu gradiente, há
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uma cachoeira.
14:27
Isso é uma transferência de elétrons,
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se você quiser falar sobre isso bioquimicamente.
14:32
Imagine uma proteína
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e você está transferindo o elétron de uma área...
14:36
para outra área.
14:37
Quando...
14:38
na verdade existem equações que você pode resolver que vão te mostrar qual é a
14:42
mudança de energia quando você faz isso.
14:44
E...
14:45
aqueles de vocês que estão acompanhando e são bioquímicos,
14:47
isso é um delta G negativo,
14:49
o que significa que é uma reação espontânea.
14:52
Mas existe um problema adicional aqui.
14:55
No momento em que o elétron se desloca,
14:58
o local deixado para trás torna-se positivo
15:02
enquanto o novo espaço ocupado passa a ser negativo.
15:06
Correto?
15:07
Sim.
15:08
Quando isso acontece,
15:09
porque isso está, realmente, acontecendo na água.
15:12
E a água é polar,
15:13
vai haver uma mudança na orientação dessas...
15:16
moléculas de água.
15:18
As moléculas de água que estavam por aqui antes,
15:21
que estavam ao redor da proteína... neutra,
15:23
agora vão ser viradas de uma certa forma porque elas precisam tamponar...
15:28
essa carga positiva.
15:29
Isso faz sentido?
15:30
Sim.
15:31
E da mesma forma o oposto para a carga negativa.
15:35
Então em outras palavras, há uma energia...
15:38
de reorganização que ocorre.
15:40
Então isso não é capturado na equação da energia livre.
15:44
Há uma barreira para esse elétron se mover até lá.
15:48
E essa barreira não é apenas a energia livre.
15:51
Existe uma energia de ativação que ocorre e existe uma energia...
15:55
de reorganização. Isso
15:56
entra na mecânica quântica.
15:58
Entra na energia de "Marcus".
16:00
Rudolph Marcus, atualmente com cento e dois anos de idade,
16:04
vive em Pasadena.
16:05
Ele recebeu o prêmio Nobel de química em mil novecentos e noventa e dois
16:10
por sua pesquisa de mil novecentos e oitenta e oito sobre esse tema.
16:14
Ele demonstrou que existe uma energia de reorganização inerente
16:18
ao movimento dos elétrons.
16:20
Não é apenas...
16:22
a mudança no
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estado do elétron...
16:24
É a mudança no formato real da proteína.
16:27
É a mudança nos solventes ao redor da proteína.
16:31
E isso é uma barreira para o movimento desses elétrons...
16:35
Então aqui está o que eu acredito que a luz infravermelha faz...
16:39
Eu acredito que a luz infravermelha em muitos comprimentos de onda diferentes.
16:44
Ela muda,
16:45
ela facilita para a água se reestruturar
16:48
de certa forma porque está introduzindo...
16:51
baixa energia...
16:52
energia vibracional.
16:53
Então está basicamente preparando o terreno para permitir que essa mudança de
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conformação aconteça com mais frequência,
17:00
para permitir que aconteça mais facilmente,
17:03
e para permitir a reestruturação dos solventes para deixar que esse
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elétron se mova com mais facilidade.
17:10
Então quando você tem esse tipo de energia entrando em todas as suas células
17:15
através da luz do sol,
17:17
e você tem essa habilidade de reestruturar os solventes,
17:20
-- a energia de reorganização,
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que é chamada de lambda quando se fala da teoria de "Marcus".
17:26
Os elétrons,
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em vez de terem que superar energias de ativação para descer o seu
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gradiente de concentração...
17:33
e sair, em vez disso acontecer mais lentamente,
17:36
agora, é quase como um escorregador.
17:38
Os elétrons podem descer a cadeia de transporte de elétrons
17:41
com muito mais facilidade.
17:43
Você tem uma expulsão muito melhor desses prótons para o espaço da membrana interna.
17:49
E claro, por causa disso,
17:50
esses prótons vão voltar para a matriz e você vai produzir muito mais "ATP".
17:55
E é exatamente isso que estamos vendo nestes experimentos,
17:58
"Jesse".
17:59
No trabalho de "Glen Jeffery", ele deu glicose a voluntários normais,
18:03
e ele fez com que eles bebessem essa glicose...
18:06
E ele conseguiu medir naqueles que não foram expostos à luz
18:09
de comprimento de onda longo, o pico de...
18:12
glicose subiu uma certa quantidade.
18:14
E naquelas pessoas a quem demos essa energia de comprimento de onda longo,
18:18
que presumivelmente estava melhorando a energia de reorganização,
18:22
estava permitindo que esses elétrons caíssem mais rápido,
18:26
estava bombeando mais prótons para fora,
18:28
havia mais energia sendo produzida naquele momento,
18:31
e houve uma redução de mais de vinte por cento no pico de glicose quando
18:36
essas pessoas fizeram o teste de tolerância à glicose.
18:39
Agora,
18:40
ele acredita que isso foi por causa do metabolismo mitocondrial,
18:43
porque naquelas pessoas não houve apenas uma redução na glicose,
18:47
mas houve um aumento...
18:49
na produção de dióxido de carbono exalado,
18:51
que nós sabemos que é um produto do metabolismo mitocondrial ou
18:55
metabolismo aeróbico mitocondrial.
18:58
Coisa fascinante. Uau.
18:59
Há muito o que explorar por aqui.
19:01
Sim.
19:02
Para onde a minha mente vai inicialmente.
19:04
Como seria a dosagem, então...
19:06
para alguém que quer ver esse benefício?
19:09
Seria apenas uma exposição diária ou múltiplas exposições ao longo do dia?
19:14
E também, por favor, fale sobre
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os diferentes momentos do dia,
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e então quanta dessa luz "IV" realmente está disponível.
19:23
O que é realmente interessante sobre isso é que "Glen Jeffery" analisou...
19:28
abelhas, ele analisou insetos, ele analisou humanos, e ele me diz,
19:33
ele fala tipo, olha, "Roger", é sempre igual.
19:36
É como um interruptor.
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Você toma cerca de quinze a vinte minutos dessa luz infravermelha,
19:43
e isso é o suficiente --- para
19:46
fazer o sistema funcionar.
19:48
E estímulos adicionais
19:50
realmente têm...
19:51
utilidade marginal decrescente.
19:52
Então ele fez esses experimentos, como eu mencionei,
19:55
em várias espécies diferentes.
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Quando olhamos para os dados de ensaios clínicos randomizados,
20:01
quando olhamos para o estudo brasileiro sobre a "COVID"
20:05
que foi feito em dois mil e vinte e três, quando olhamos para o...
20:09
estudo "MICU-SICU" que usou luz infravermelha no Brasil
20:12
em sessenta pacientes que foi publicado no ano passado.
20:16
Por quanto tempo eles deram a eles...
20:18
a luz infravermelha...
20:19
para obter o efeito que viram, que foi realmente dramático?
20:22
Quinze minutos por dia.
20:25
Quinze minutos por dia...
20:26
E não estamos falando de uma grande quantidade de luz.
20:30
-- Muitos de nós vão acreditar que se um pouco é bom,
20:33
muito é melhor.
20:34
Então se fôssemos olhar para a quantidade total de luz infravermelha
20:39
que vem do sol e nos atinge...
20:40
depois de atravessar a atmosfera,
20:43
na superfície da Terra,
20:44
você está falando de cem miliwatts por centímetro quadrado.
20:48
A quantidade exata de energia utilizada nesses estudos científicos de grande
20:53
benefício foi de aproximadamente dois vírgula nove
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miliwatts por cada centímetro quadrado de área.
21:01
Não tão alta...
21:02
Pouco já traz benefícios.
21:04
É por isso que dizem.
21:07
Ao criticarmos lâmpadas incandescentes...
21:10
Por que precisamos usar lâmpadas incandescentes?
21:14
Você precisa ir lá fora.
21:15
As lâmpadas incandescentes emitem só uma fração da energia...
21:20
que vem do sol.
21:21
Sabe de uma coisa?
21:22
Você só precisa de uma pequena fração da energia.
21:25
Nós estamos descobrindo que a quantidade de luz infravermelha que é necessária é,
21:30
na verdade, uma quantidade incrivelmente pequena...
21:33
Apenas dois vírgula nove miliwatts...
21:35
foi a energia que foi utilizada naquele...
21:37
estudo brasileiro que demonstrou que esses pacientes com "COVID"
21:41
tiveram alta do hospital
21:43
quatro dias mais rapidamente.
21:46
Foram doze dias no grupo de controle, e oito dias no grupo de intervenção.
21:51
O grupo de intervenção estava mais doente que o de controle.
21:56
É realmente fascinante...
21:57
Eu quero dizer... olha só.
22:00
O "Tamiflu" foi aprovado pela "FDA" porque reduziu os sintomas da gripe...
22:04
por vinte e quatro horas.
22:07
Ele parou os sintomas da gripe vinte e quatro horas mais cedo
22:11
do que no grupo de controle.
22:13
Estamos falando sobre...
22:15
uma intervenção aqui que reduz quatro dias da hospitalização.
22:20
Dois vírgula nove miliwatts por centímetro quadrado.
22:22
É incrível.
22:23
E a coisa na qual estou pensando é que nós estamos passando
22:26
tanto tempo do lado de dentro.
22:28
Temos janelas que propositalmente bloqueiam a luz infravermelha
22:31
porque não queremos aumentar os nossos custos de resfriamento.
22:35
Nós substituímos todas as luzes das nossas casas
22:38
por lâmpadas de "LED" porque queremos reduzir os custos de energia.
22:42
Essencialmente,
22:43
o que "Bob Fosbury" chama isso é de o escorbuto do século vinte e um.
22:48
Trezentos anos atrás,
22:49
os marinheiros britânicos precisavam de comida nos seus navios.
22:53
E a maneira como eles preservavam a comida
22:56
infelizmente
22:57
retirava toda a vitamina C da comida deles.
23:00
E então,
23:01
havia esse problema com o escorbuto nos navios britânicos porque eles
23:04
estavam vivendo num ambiente que foi perfeitamente desenhado para
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obter os resultados que obteve.
23:10
E eu sei que isso soa como pensamento positivo.
23:13
Soa quase como misticismo.
23:15
Aqui estou dizendo que você só precisa ir lá fora no sol.
23:18
Mas, mesmo assim,
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o que nós vemos naqueles navios britânicos?
23:23
Beba esta porção de suco de limão
23:26
e as suas gengivas pararão de sangrar.
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Os seus marinheiros, os seus colegas pararão de morrer.
23:32
É simples assim.
23:33
Eu também acredito que nós criamos para nós mesmos um ambiente
23:36
que é completamente desprovido
23:39
do,
23:40
precisamente o mesmo comprimento de onda de luz que o sol está na
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verdade nos dando na maior parte.
23:45
E também é muito benéfico para praticamente todas as
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células do nosso corpo.
23:51
Boas notícias em tudo isso.
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A luz infravermelha,
23:55
como nós já conversamos, de fato penetra nas roupas.
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É como aquele executivo ocupado de Toronto que quase nunca sai do escritório.
24:04
No entanto,
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bastam apenas quinze minutos de exposição lá fora por dia,
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mesmo estando totalmente vestido.
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Então parece para mim que, para a maioria das pessoas,
24:14
elas quase teriam que tentar não receber isso,
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mesmo no inverno.
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Se você estiver tirando a neve da sua entrada,
24:20
se estiver levando seus filhos até o ônibus...
24:23
É.
24:24
Para mim,
24:25
parece que a maioria das pessoas já deveria estar batendo essa meta.
24:26
É. Sim.
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Então você está morando em Ontário e está dizendo,
24:31
Doutor "Seheult", você mora no ensolarado sul da Califórnia.
24:34
É fácil para você falar.
24:35
Antes de mais nada, eu cresci em Toronto,
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então eu sei exatamente do que você está falando.
24:40
Aqui estão as boas notícias.
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A boa notícia é que você não precisa de muita luz infravermelha.
24:45
Com o que todo mundo se preocupa em Toronto?
24:48
Quando se tem muita neve
24:50
e você tem alguns dias de luz do sol e um pouco dessa neve derrete e depois ela
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congela à noite porque está muito frio,
24:57
com o que todo mundo se preocupa no dia seguinte?
25:00
As ruas.
25:01
Exato. Estamos preocupados com o gelo negro.
25:04
Por que estamos preocupados com o gelo negro?
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Deixa eu te provar.
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É a luz infravermelha do sol,
25:10
mesmo quando o sol está baixo o suficiente no céu,
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que está de fato derretendo a neve.
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A neve é altamente absorvente de luz infravermelha.
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Então,
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quando essa luz infravermelha chega e atinge a neve,
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ela começa a derreter.
25:25
E à noite, ela congela novamente.
25:27
Me faça um favor.
25:28
Você tem bastante neve para testar isso.
25:30
Quando você vir o sol aparecendo hoje atingindo a neve em Toronto,
25:35
você vai começar a ver que está pingando.
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-- E note a temperatura.
25:39
A temperatura pode estar acima de zero.
25:42
Pode estar abaixo de zero.
25:44
Isso realmente não importa.
25:45
É o calor daquela luz infravermelha que está penetrando na atmosfera,
25:50
mesmo em Toronto,
25:51
e está derretendo a neve.
25:53
Repare que no momento em que o sol desce e se põe,
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mesmo que a temperatura não tenha mudado, a neve vai parar de derreter imediatamente
26:02
e você não verá mais nenhum pingo. Ela para.
26:05
E isso ocorre porque a coisa que está derretendo a neve é a luz infravermelha
26:10
da qual estamos falando agora.
26:12
É precisamente a mesmíssima luz que está disponível mesmo em pleno inverno
26:17
quando o sol nasce, mesmo em Toronto.
26:21
Já que você chegou ao final deste clipe,
26:23
eu sei que você vai adorar o episódio completo.
26:25
Clique aqui para assistir. Eu te vejo por lá.
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Passamos tempo demais confinados dentro de casa com janelas modernas
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que bloqueiam todo o infravermelho.
26:34
Para economizar energia, usamos lâmpadas de "LED".
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"Bob Fosbury" chega a chamar esse estado de escorbuto de luz.
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