hoje 11 de novembro você tem um poder único que pode transformar completamente sua vida e se eu lhe dissesse que os
próximos minutos podem mudar tudo que você achava possível neste exato momento você está No Limiar de algo
extraordinário a data 11:11 não é apenas mais um dia no seu calendário é uma
porta de entrada para uma profunda transformação pessoal e você está aqui no momento exato para aproveitar seu
incrível potencial o vídeo de hoje traz a você ideia sobre Como aproveitar ao máximo essa data especial inspiradas do
trabalho inovador do Dr jo despensa seus estudos revelam conexões fascinantes
entre consciência energia e transformação pessoal conexões que muitos acreditam serem fortalecidas
ainda mais em dias como hoje você está prestes a descobrir porque milhões de
pessoas em todo o mundo consideram o dia 11 de novembro um momento chave para mudança Você já notou como Certos Dias
parecem ter mais significado do que outros como às vezes tudo flui sem
esforço e suas intenções se manifestam com uma velocidade surpreendente é exatamente isso que
exploraremos hoje prepare-se para aprender técnicas práticas e baseadas na ciência te ajudarão você a aproveitar a
energia única de hoje vamos nos aprofundar em práticas específicas que combinam a sabedoria antiga com a
neurociência modea mostrando a você exatamente como tirar o máximo proveito dessa data poderosa o que torna o vídeo
de hoje diferente que você não aprenderá apenas teoria mas obterá ferramentas e práticas que poderá usar agora mesmo
Pense nisso como seu dia pessoal para transformação cuidadosamente elaborado para ajudar você a aproveitar ao máximo
esse dia especial portanto encontra um lugar tranquilo onde não será incomodado
pois o que você está prestes a aprender pode revolucionar sua abordagem a transformação pessoal você está pronto
para descobrir o extraordinário potencial do 11 11 falando sobre o potencial do
11:1 Vamos explorar O que torna essa data tão especial os números têm
fascinado pesquisadores e cientistas em vários Campos desde a matemática até a neurociência especialmente no que se
refere a forma como influenciam o comportamento e a consciência humana e quando falamos do número 11 estamos
lidando com algo realmente único pesquisas demonstraram como determinados estados de consciência podem criar
mensuráveis em nossa química cerebral e em nosso campo de energia os estudos do Dr J dispensa mostram que quando
entramos em estados emocionais elevados podemos literalmente mudar Nossa biologia e criar novas conexões neurais
em datas como 11 hor 11 muitas pessoas relatam que experimentam esses estados
elevados com mais facilidade por que isso acontece a resposta está tanto na
consciência coletiva quanto na crença individual quando um grande número de pessoas
concentra sua atenção e energia na transformação simultaneamente algo extraordinário
acontece pesquisas científicas demonstram como a meditação coletiva e a intenção concentrada podem criar Campos
de energia poderosos esses campos são ainda mais fortalecidos quando pessoas do mundo
inteiro sincronizam suas práticas exatamente que acontece em datas significativas como hoje há muito tempo
o número 11 é reconhecido como número de port um número que quebra o padrão da Contagem sequencial comum e abre novas
possibilidades Quando você vê um número 11 horas e ho está se deparando com o que é conhecido como quebre de padrão um
momento que pode tirá-lo de seus pensamentos e comportamentos automáticos habituais você já reparou quantas vezes
olha para o relógio apenas às 11:1 muitas pessoas relatam essa
experiência o que sugere que há mais em jogo do que mera coincidência mas o que é realmente
fascinante que pesquisas avançadas em consciência mostram que esses momentos de percepção podem servir como poderosos
de atiros para mudanças quando você percebe o 11:11 seu cérebro se desvia de
seus padrões automáticos isso cria uma breve janela na qual você fica mais consciente mais
presente mais capaz de fazer mudanças reais em suas conexões neurais isso é particularmente
significativo hoje 11 de novembro porque você tem o dia inteiro para trabalhar com essa energia elevada É como se você
tivesse um Sinal mais forte para a transformação um dia em que as condições são ideais para criar essas novas
conexões neurais que aprendemos dos estudos avançados da consciência mas o que exatamente você pode fazer com essa
energia Como pode aproveitá-la de forma eficaz A chave está aem entender como
preparar sua mente e seu corpo para aproveitar ao máximo esse momento especial assim como aprendemos a
importância de nos prepararmos para a meditação precisamos nos preparar para aproveitar ao máximo esse momento único
vamos nos aprofundar em como você pode aproveitar ao máximo esse estado levado
por meio de décadas de pesquisa e milhares de casos documentados o Dr jo despensa mapeou exatamente como podemos
acessar estados elevados de consciência para criar mudanças duradouras em nossas vidas essas descobertas são partic
particularmente relevantes nos dias em que a energia coletiva Está Alta a ciência por trás desse processo é
fascinante quando aprendemos a regular nosso estado interno criamos mudanças mensuráveis em nossas ondas cerebrais
ritmos cardíacos e até mesmo em nosso campo eletromagnético Pense nisso como
sintonizar sua frequência de rádio pessoal em um Sinal mais claro que permita que você receba e transmita
energia com mais eficácia essa compreensão abre possibilidades extraordinárias para você você já se
perguntou porque alguns dias parecem mais propícios a mudanças do que outros o cedria saber como preparar seu sistema
nervoso por meio de técnicas específicas de respiração e atenção concentrada você pode mudar seu corpo de
um estado de estresse para um Estado de profunda coerência essa mudança transforma tudo desde a forma como seus
genes se expressam até como você processa as informações Pesquisas mostram que quando
atingimos esse estado de coerência nos tornamos mais receptivos a novas
possibilidades nossas ondas cerebrais ficam mais lentas passando das movimentadas ondas Beta da atividade
diária para os Estados alfa e teta mais receptivos nesses estados temos mais
condições de nos libertar de padrões limitantes e acessar o que a neurociência chama de neuroplasticidade
do nosso cérebro a capacidade de formar novas conexões neurais e passar para
esses estados receptivos e tear prática mas quando você entender o processo poderá acessá-los mais
facilmente os praticantes relatam que em datas como a de hoje alcançar esses
estados parece mais natural como se a energia coletiva desse um impulso exra sua prática pessoal O que torna essa
abordagem única é a combinação da sabedoria antiga com a ciência moderna ao compreender os princípios atemporais
do trabalho energético e as últimas descobertas da neurociência podemos abordar a transformação de uma forma que
seja profunda e prática para aproveitar essa maior receptividade você precisa
pra se preparar adequadamente assim como o atleta se aquece antes de uma grande corrida
precisamos preparar nossa mente e nosso corpo para transformação essa preparação vai além
de simplesmente sentar em silêncio ela envolve uma abordagem específica que maximiza nosso potencial de mudança a
primeira etapa envolve a criação do ambiente certo seu espaço físico influencia diretamente seu estado de
espírito encontre uma área tranquila onde você não será incomod elimine todas as possíveis distrações
desliga o telefone diminua as luzes se possível e certifique-se de que você
está em uma temperatura confortável Você já notou como o ambiente afeta sua capacidade de se
concentrar e permanecer presente em seguida vem a prática crucial de acalmar
seu sistema nervoso comece com uma respiração lente rítmica isso não é
apenas relaxamento é uma maneira cientificamente comprovada de dar seu corpo de uma resposta ao estresse para
um Estado de recetividade inspire contando até cino segure brevemente depois solte contando até
cinco a cada respiração você está literalmente mudando a química do seu
cérebro à medida que seu corpo Relaxa sua mente naturalmente começa a se
acalmar esse é o momento em que você pode começar a trabalhar com emoções intensas em vez de apenas pensar no que
você quer criar concentre-se em gerar o sentimento associados ao resultado desejado sinta-se Hi grato como se suas
intenções já tivessem se manifestado experimente a alegria e a realização no momento presente escrever
pode ser uma ferramenta poderosa durante essa fase de preparação reserve um tempo
para articular claramente suas intenções Que mudanças específicas você deseja
criar escreva-as do tempo presente como se já estivessem acontecendo isso não é
apenas pensamento positivo é uma maneira prática de abrir sua mente subconsciente e alinhar sua energia com seus desejos
preste atenção especial a qualquer resistência que surja durante esse processo crenças e padrões de pensamento
antigos podem vir à tona isso é normal e na verdade benéfico sempre que perceber uma crença
limitante você terá a oportunidade de liberá-la e substituí-la por algo mais fortalecedor de quais histórias
ultrapassadas sobre você mesmo você está pronto para se livrar hoje lembre-se de
que a preparação não se trata apenas de seduir etapas mas de criar um estado de consciência elevada em ti a
transformação se torna natural e sem esforço quando você dedica tempo para se
preparar adequadamente cria condições ideais para uma mudança duradoura agora
que você criou o Estado ideal para transformação passaremos à prática principal uma meditação poderosa criada
para ajudá-lo a acessar estados mais elevados de consciência fique à vontade
sentado ou deitado mantendo a coluna reta mais relaxada feche os olhos e comece
concentrando sua atenção na respiração à medida que você se acomoda Observe como
o seu corpo se sente essa percepção cria uma base um ponto de partida a partir do
qual você iniciará a jornada sinta o peso do seu corpo apoiado pela superfície abaixo de você gradualmente
mude sua atão para o espaço ao redor do seu corpo Perceba o campo de energia que
se estende por aproximadamente 1 m em todas as direções esse campo é real e
mensurável é a sua conecção pessoal com Campo quântico de infinitas possibilidades enquanto você descansa
nessa consciência Observe como esse campo parece Vivo e dinâmico direcione
sua atenção para a área do seu coração a cada respiração imagine essa área se
expandindo tornando-se mais brilhante e mais energizada você pode sentir calor formigamento ou a
sensação de um pulso suave essas sensações físicas indicam que você está ativando o campo eletromagnético do seu
coração o maior campo eletromagnético que o seu corpo produz é aqui de a
transformação começa comece a Gerar emoções intensas gratidão apreço alegria
ou qualquer outro sentimento positivo que ressoa em você neste momento não Pens apenas nessas emoções sinta as real
mente em seu corpo qual é a sensação física de gratidão onde você sente
alegria em seu corpo permita que essas sensações se tornem mais fortes a cada
respiração à medida que essas emoções intensificadas aumentam imagine seu
campo de energia se tornando ainda mais brilhante e expansivo você está literalmente mudando
sua assinatura energética tornando-se mais coerente alinhado com as frequências do que deseja criar você
notou como se sente em comparação a quando começou agora traga a mente uma
intenção Clara algo que você deseja criar ou experimentar em sua vida veja a
claramente mas o que é mais importante sinta-a como se estivesse acontecendo agora mesmo seu corpo deve começar a
responder como se sua intenção Já fosse real é assim que você sinaliza os seus
genes para que criem novas proteínas mudando literalmente a sua biologia para corresponder à sua nova realidade
permaneça nesse estado elevado pelo máximo de tempo que você puder cada momento que você passa aqui está
reconectando seu circuitos neurais criando novos padrões que dão suporte à sua
transformação Quando se sentir completo traga lentamente a consciência de volta para seu corpo sabendo que você criou
mudanças reais e mensuráveis do seu cérebro e na sua biologia esse estado elevado que você acabou de criar abre um
entendimento fundamental da relação entre o coração e a mente a coerência Entre esses dois centres
desempenha um papel essencial na transformação e em datas Poderosas como um ponze essa coerência pode atingir
níveis notáveis seu coração gera um campo eletromagnético que é 5000 vezes
mais forte do que o produzido pelo cérebro isso não é uma metáfora é um fato cientificamente medido quando você
alinha os sentimentos do seu coração com as intenções da sua mente você cria um
você cria um estado de coerência que amplia sua capacidade de criar mudanças em sua vida pense na coerencia como o
morest tuando em perfeita Harmonia quando seus pensamentos e Emoções estão sincronizados eles criam uma Sinfonia
que ressoa em frequências mais altas quando seus pensamentos e Emoções estão
sincronizados eles criam uma Sinfonia que ressoa em frequências mais altas
essa sincronização altera suas ondas cerebrais seus ritmos cardíacos e até afeta a expressão do seu DNA
Você já experimentou momentos em que tudo flui sem esforço isso é coerência em Ação a prática de alcançar a
coerência entre o coração e a mente começa com a concentração no centro do coração enquanto você respira lento e
profundamente enquanto você respira Gere sentimentos genoin de apreço gratidão ou
afeto esses não são apenas pensamentos positivos são frequências eletromagnéticas reais que podem ser
medidas e quantificadas seu coração responde a essa as emoções intensas enviando sinais
mais aldeniz ados e coerentes esses sinais coerentes Viajam por todo o corpo
por meio do Sand do sistema nervoso e do campo eletromagnético e afetam todas as
células otimizando sua biologia para a cura e a transformação quanto mais você pratica
geração desses estados mais naturais eles se tornam é como construir uma nova base para o seu campo de energia em
datas significativas como a de hoje quando a consciência coletiva está concentrada na transformação alcançar e
manter a coerência muitas vezes parece mais acessível o campo de potencial
parece mais receptivo mais vivo com possibilidades muitos praticantes
relatam que experimentam estados mais profundos de coerência e experiências transformacionais mais intensas durante
esses momentos de alinhamento O que torna a coerência coração mente particularmente poderosa seu impacto
mensurável na fisiologia quando você mantém esse estado seu imunológico se fortalece os
hormônios do estresse diminuem e os hormônios regenerativos aumentam seu cérebro muda de ondas Beta dispersas
para padrões alfa e teta mais
[Música] henize das circunstâncias externas essa habilidade se torna
inestimável quando você está enfrentando desafios ou trabalhando para fazer mudanças significa
em sua vida ao manter a coerência você fica conectado ao campo de infinitas
possibilidades pronto para reber ideias e oportunidades que se alinham à suas intenções o segredo é a
consistência Toda vez que você gera coerência fortalece as redes neurais associadas a estados elevados você está
literalmente reconectando seu cérebro para tornar a coerência seu novo normal e hoje ao trabalhar com essas energias
superiores você tem uma idade extraordinária de acelerar esse processo
o campo de energia que você criou por meio da coerência não se limita a esta data especial é uma base para
transformação contínua pensem hoje como se você estivesse plantando uma semente
embora 11 horas e 11 ofereça as condições ideais para você iniciar esse processo a verdadeira mágica acontece
nos dias e semanas seguintes seu cérebro e seu corpo precisam de aproximadamente 21 dias para
construir novos caminhos da suficientemente fortes para sustentar uma mudança duradoura durante esse
período crucial a consistência se torna seu aliado mais poderoso todas as manhãs
antes de enfrentar o mundo exterior reserve um tempo para se reconectar com o estado levado que você criou hoje o
quanto sua vida mudaria se você mantivesse essa energia todos os dias uma abordagem prática envolve a criação
do que é conhecido como uma nova personalidade não se trata de mudar quem
você é mas de escolher conscientemente como você quer pensar sentir e se comportar Comece cada dia revisando suas
intenções sinta as emoções intensas associadas à realidade que você deseja
essa prática diária fortalece as redes neurais que você está construindo o movimento físico desempenha um papel
crucial nesse processo quando você combina movimentos específicos com emoções elevadas e intenções Claras você
Ancora esses novos estados da memória do seu corpo prática simples como caminhada
consciente amundo Suave ou até mesmo dança podem ajudar a integrar sua transformação em nível celular uma
técnica poderosa envolve o acompanhamento de sua energia ao mundo do dia Observe quando você se sente mais
alinhado e quando tem dificuldade para manter seu estado levado essas observações se tornam dados valiosos que
ajudam você a identificar padrões e ajustar seu foco de acordo com eles
mantenha um pequeno caderno Ou use seu telefone para registrar ideias e experiências o ambiente que você cria
também afeta sua capacidade de sustentar a transformação considera a possibilidade
de redesenhar seu espaço para dar suporte ao seu novo estado de ser isso pode envolver a limpeza da bagunça ou o
uso do telefone para registrar suas experiências isso pode envolver a limpeza da bagunça a criação de uma área
dedicada à meditação ou uso de objetos que evoquem emoç intensas Que mudanças em seu ambiente
melhor apoiariam sua transformação contínua as conexões sociais podem ampliar ou diminuir o seu campo de
energia escolha cuidadosamente com quem você passa o tempo durante esse período de
integração procure pessoas que entendam ou apoiem sua jornada e compartilhe suas experiências com aqueles que se
identificam com esse tipo de trabalho as práticas em grupo podem ser particularmente Poderosas pois criam
Campos de energia mais amplos e compreender os ciclos de transformação
ajuda você a manter expectativas realistas em alguns dias Você se sentirá
fortemente conectado ao seu estado elevado em outros poderá se sentir desafiado essas flutuações são naturais
e na verdade fortalecem a sua prática quando você as enfrenta com aceitação e compromisso renovado cada vez que você
retorna à sua prática aprofunda os caminhos deais da transformação a transformação que você
está vivenciando se conecta diretamente a um aspecto fundamental da realidade o campo quântico esse campo invisível nos
rodeia constantemente contém todas as possibilidades imagináveis quando você
mantém estados elevados como praticou hoje você se torna mais sintonizado com
esse campo de potencial infinito entender como acessar esse campo muda tudo sobre como você cria a sua
realidade a ciência nos mostra que em nível quântico as tículas existem em
vários estados simultaneamente até serem observadas esse mesmo princípio se
aplica às possibilidades em sua vida sua tensão combinada com emoções intensas
literalmente colapsa a função de onda da possibilidade em realidade física Você
já notou como sua vida começa a mudar quando você mantém um estado elevado de constância o campo quant Corresponde à
qualidade de sua energia em vez apenas aos seus pensamentos muitas vezes o simples fato
de você ter pensamentos positivos não é suficiente para criar uma mudança real
quando você combina intenção Clara com emoção elevada como praticou hoje em mente uma frequência precisa que ressoa
com possibilidades específicas do campo é como se uma chave mestre encontrasse a
fichadas exata em um vasto sistema de portas quando a frequência combina perfeitamente novas realidades são
naturalmente desmo uma maneira prática de trabalhar com o campo quântico envolve que é
conhecido como efeito do Observador ao observar a si mesmo de uma perspectiva
fora do tempo e do espaço você sai de sua identidade habitual A partir dessa
perspectiva elevada você pode se conectar mais facilmente com futuros potenciais que já existem no campo isso
não é imaginação Você está acessando possibilidades reais que existem na superposição quântica estados cerebrais
específicos facilitam essa conexão quando você acelera suas ondas cerebrais
de beta para alfe teta você se torna mais receptivo às informações do campo
isso explica porque muitas descobertas surgem durante a meditação ou Mogo antes de dormir esses estados cerebrais mais
lentos combinados com emoções intensas criam condições ideais para que você receba novas
possibilidades o poder do 111 amplifica essa conexão com o campo quântico à
medida que a consciência coletiva Se concentra na formação o campo se torna mais acessível e mais receptivo a
intenção individual Pense nisso como sfar em uma onda quando muitas pessoas
estão concentradas em Estados mais elevados simultaneamente fica mais fácil manter sua própria conexão com o campo
sua prática diária de acessar o campo quântico fortalece essa conexão com o
tempo Cada sessão aumenta sua capacidade de manter estados coerentes por mais tempo tornando você mais eficaz da
manifestação de suas tensões que possibilidades podem se abrir à medida que você fortalece essa conexão dia após
dia sua transformação pessoal ganha impulso quando compartilhada com outras pessoas que entendem essa jornada o
campo de energia que você criou hoje se torna mais poderoso quando se conecta a Campos semelhantes gerados por outros
praticantes em todo o mundo isso não é apenas teoria Pesquisas mostram que a
intenção coletiva cria efeitos mensuráveis muito além do que os indivíduos podem alcançar
sozinhos criar conexões com pessoas que pensam da mesma forma amplifica sua prática de maneiras
inesperadas ao compartilhar suas experiências você não apenas fortalece seu próprio entendimento mas também
contribui para um campo Mais amplo de transformação Pense nisso como nós em uma vasta rede cada prática pessoal
fortalece o todo Você já percebeu como as ideias e os avanços surgem mais facilmente quando se discutem
experiências com outras pessoas que estão praticando algo semelhante as comunidades online oferecem
oportunidades únicas para que você se conecte entre fusos horários e continentes ao compartilhar sua jornada
por meio de comentários participar de transmissões ao vivo ou de grupos de meditação online você cria efeitos em
Cascata que beneficiam todos os envolvidos cada experiência compartilhada aumenta Nossa compreensão
coletiva dessas práticas transformadoras os praticantes avançados geralmente relatam que trabalhar em
grupos acelera drasticamente seu Progresso quando várias pessoas mantém estados coerentes juntas elas criam o
centistas chamam de efeito de Campo uma mudança mensurável no ambiente esses
efeitos foram documentados em vários estudos mostrando como a prática em grupo pode influenciar tudo desde os
índices de criminalidade local até os tempos de recuperação hospitalar no entanto é importante ter discrição ou
escolher onde e com quem compartilhar essas experiências nem todos entenderão ou se
identificarão com esse nível de prática encontre espaços e pessoas que apoiem
seu crescimento e ao mesmo tempo mantenham a integridade de sua prática pessoal a qualidade da conexão é mais
importante do que a quantidade as plataformas digitais oferecem maneiras inovadoras de acompanhar e compartilhar
o progresso criar diários compartilhar Marcos ou gravar vídeos curtos de suas
ideias ajuda a criar um recurso valioso para outras pessoas em camin semelhantes essas experiências
compartilhadas criam pontos de referência que ajudam os recém-chegados a Navegar em suas próprias jornadas de
transformação a beleza de criar uma comunidade em torno dessas práticas está em sua natureza de autor reforço a
medida que mais pessoas se engajam na transformação consciente especialmente em datas Poderosas como a de hoje o
campo coletivo se fortalece Assim fica mais fácil para todos manterem suas práticas e
alcançarem experiências evolucionárias as práticas e a compreensão que você adquiriu hoje abrem
portas para possibilidades Extraordinárias em sua vida o dia 11 de novembro serve como um poderoso
catalizador Mas a verdadeira transformação está na dedicação contínua de vocês a essas práticas a sua presença
aqui participando desses ensinamentos nessa data significativa marca o início de um novo capítulo na sua evolução
pessoal a energia que você cultivou hoje tem propriedades únicas
ao contrário do aprendizado comum que geralmente permanece Em um nível intelectual você experimentou em
primeira mão como criar mudanças mensuráveis em seu cérebro corpo e Campo de energia você aprendeu a acessar
estados mais elevados trabalhar com coerência e acessar o campo quântico de
possibilidades mais importante ainda você descobriu que essas habilidades estão dentro de você prontas para serem
ativadas Quando você quiser as técnicas compartil hoje funcionam porque combinam
os mais recentes conhecimentos científicos com a aplicação prática você não está apenas pensando em mudança está
reconfigurando ativamente suas vias neurais alterando a expressão genética e triando novos padrões em seu campo de
energia cada prática se baseia na anterior criando um sistema holístico para uma transformação
duradoura daqui para frente Pense em como você integrará essas práticas em sua vida diária o estado levado que você
experimentou hoje pode ser a sua nova base cada manhã é uma oportunidade de se
reconectar com essa energia praticar a coerência e fortalecer sua conexão com o campo quântico que aspectos de sua vida
podem se transformar à medida que você aplicar esses princípios de forma consistente sua jornada de transformação
vai Muito Além Deste Único dia embora o dia 111 ofereça uma Rara oportunidade
para você iniciar uma mudança cada momento tem o potencial de proporcionar experiências revolucionárias a chave a
manter as práticas que ressoam mais profundamente com você permitindo que elas evoluam naturalmente à medida que
sua compreensão se aprofunda o campo de potencial que você acessou hoje permanece disponível todos os dias por
meio da prática constante você provavelmente perceberá que as sincronicidades aumentam as
oportunidades aparecem com mais frequência e sua capacidade de manter estados mais elevados se torna mais
natural assim como este 10 11 abriu uma porta para transformação cada dia
oferece uma oportunidade de fortalecer esses novos padrões que você criou preste atenção em como suas experiências
mudam à medida que você continua esse trabalho você faz parte de uma crescente
comunidade Global dedicada à evolução consciente cada pessoa que participa
dessas práticas contribui para um campo maior de transformação seu compromisso com
crescimento pessoal se irradia afetando não apenas a sua vida mas também a vida
das pessoas ao seu redor como a sua transformação pode inspirar outras pessoas A iniciarem a própria jornada
mantenha-se conectado com esta comodidade compartilhe suas experiências faça perguntas e apoie outras pessoas em
caminhos semelhantes as percepções que você obtém podem fornecer exatamente que alguém
precisa para alcançar seu avanço da mesma forma as experiências de outras pessoas podem ser perspectivas valiosas
para sua própria jornada reserve um momento para reconhecer o passo que você deu hoje ao
se envolver com essas práticas em 111 você se alinhou com Poderosas energias
transformadoras confie no processo Que você iniciou sabendo que cada dia traz novas oportunidades para aprofundar sua
prática e expandir seu potencial isso não marca um fim mas um começo o início
de uma nova maneira de estar no mundo que possibilidades esperam por você ao continuar a aplicar esses princípios em
sua vida de Ale [Música]
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