99% das pessoas NÃO SABEM BEBER ÁGUA CORRETAMENTE I Sabedoria Budista

Transcrição

0:00

você sabia que 9999% das pessoas não

0:03

sabem beber água corretamente se você

0:06

bebe água em garrafa de plástico ou bebe

0:09

água durante as refeições Provavelmente

0:12

você também não sabe a maneira correta

0:14

de beber água mas não são apenas esses

0:16

dois hábitos existem uma centena de

0:19

hábitos ruins que estão transformando

0:21

sua água em seu pior inimigo hoje vou te

0:25

ensinar a maneira correta de beber água

0:27

transformando-a em sua essência natural

0:30

Sagrada em sua Plenitude tornando-a sua

0:33

principal aliada na busca da Saúde

0:36

perfeita vamos lá em um encantador

0:38

Vilarejo aninhado pelas majestosas

0:40

montanhas um jovem dedicado à melhoria

0:43

de sua saúde e ao alívio de suas

0:46

enfermidades enfrentava desafios como

0:49

dores de cabeça desconforto e dores pelo

0:52

corpo que se tornaram companheiros

0:54

constantes em sua jornada com uma busca

0:57

persistente por cura explorou cada do

1:00

Vilarejo em busca de auxílio

1:02

unanimemente recomendaram lhe as

1:04

montanhas imponentes guardiãs das

1:07

milagrosas cachoeiras guado por essa

1:09

sugestão o jovem embarcou em sua jornada

1:13

ao alcançar o local deparou-se com o

1:15

mestre budista imerso em profunda

1:18

meditação ao perceber a presença do

1:20

jovem o sábio médico budista gentilmente

1:23

encerrou sua meditação e indagou sobre a

1:26

razão da visita com sinceridade o jovem

1:29

comp suas enfermidades e seu desejo

1:32

sincero de encontrar uma cura em

1:35

resposta o mestre começou sua orientação

1:38

revelando algo que cativou profundamente

1:41

o jovem o sábio médico com carinho

1:44

orientou o jovem dizendo que ao beber

1:46

água da maneira correta seu corpo

1:48

encontraria sua própria cura este método

1:51

enraizado na sabedoria budista por

1:54

milhares de anos sempre serviu para

1:56

curar o corpo de dentro para fora pediu

1:59

ao Jovem prestasse muita atenção pois o

2:02

simples ato de beber água adequadamente

2:05

poderia resolver todas as suas

2:07

enfermidades devolvendo-lhe jovialidade

2:10

disposição energia e força Além disso

2:14

seria possível que raramente adoecesse

2:16

novamente com afeto o sábio prosseguiu

2:19

explicando que beber água transcende

2:21

simplesmente ingerir um líquido

2:24

aleatório é na verdade uma arte uma

2:27

prática

2:28

consciente se guiar o jovem passo a

2:31

passo o primeiro ensinamento destacou a

2:33

importância de beber água com Total

2:35

atenção em profunda comunhão com a

2:38

gratidão e a atenção plena conectando-se

2:42

ao presente precioso que é a água o

2:44

segundo ensinamento ressaltou a

2:47

relevância de beber água em temperatura

2:49

ambiente em torno de 20 a 25º C

2:54

proporcionando benefícios notáveis à

2:56

saúde devido à sua rápida absorção a

2:59

água nessa temperatura é absorvida mais

3:02

prontamente pelo corpo do que a água

3:04

muito gelada evitando estresse no

3:07

sistema digestivo o sábio também

3:09

aconselhou o jovem sobre a quantidade de

3:12

água a ser consumida influenciada por

3:15

vários fatores individuais em

3:18

continuidade compartilhou o terceiro

3:20

ensinamento incentivando a busca pela

3:22

água mais pura possível tratando o corpo

3:26

como um Templo Sagrado e refletindo essa

3:29

pureza na água ingerida a água pura é

3:32

fundamental para manter a saúde e o

3:34

equilíbrio do corpo contribuindo para

3:36

diversas funções fisiológicas e

3:39

promovendo uma conexão mais profunda com

3:41

a essência pura da vida cada gole de

3:44

água deve ser um gesto carinhoso para

3:47

com o Templo Sagrado fortalecendo não

3:50

apenas o corpo mas também a conexão com

3:52

a essência da vida no quarto ensinamento

3:55

o sábio com gentileza compartilha sua

3:58

orientação com o J sobre a importância

4:01

de cultivar uma relação equilibrada com

4:03

a água destaca que embora a água seja

4:07

essencial beber em excesso pode ser tão

4:09

prejudicial quanto a desidratação

4:12

ressalta a importância de ouvir

4:14

atentamente as necessidades do Sagrado

4:17

corpo e fornecer a quantidade certa de

4:20

água mantendo um equilíbrio interior em

4:23

seu sistema digestivo no quinto

4:25

ensinamento o sábio orienta o jovem com

4:28

afeto a conectar sempre que possível com

4:31

a natureza e a beber água somente em

4:34

ambientes totalmente naturais

4:36

compartilhe a sabedoria de que a

4:38

natureza possui uma energia curativa

4:40

única e a água de nascentes carrega

4:44

propriedades revitalizantes para o corpo

4:46

e o Espírito destaca a importância de

4:49

escolher ambientes naturais como Fontes

4:52

em florestas riachos de montanhas e

4:54

nascentes que oferecem água não

4:57

contaminada por poluentes industriais

4:59

resíduos químicos ou microorganismos

5:02

prejudiciais com sabedoria o sábio

5:05

destaca a necessidade de precaução mesmo

5:07

em ambientes naturais enfatizando que a

5:10

segurança da água deve ser considerada

5:13

Nem todas as fontes naturais são

5:15

automaticamente seguras para o consumo

5:18

sendo fundamental garantir que a água

5:21

esteja livre de contaminações antes de

5:23

consumi-la diretamente recorda a

5:26

importância do tratamento adequado como

5:28

a fervura ftra ou o uso de comprimidos

5:32

purificadores para assegurar a

5:34

potabilidade da água que cada gole em

5:37

comunhão com a natureza seja uma bênção

5:40

para a saúde e a Harmonia do Corpo e do

5:43

espírito no sexto ensinamento o médico

5:46

sábio compartilha com carinho sua

5:48

orientação dizendo que antes de Saborear

5:50

a água permita-se fechar os olhos por um

5:53

breve momento mesmo que seja por apenas

5:55

3 segundos nesse instante cul a

6:00

mentalize palavras de agradecimento e

6:02

Plenitude como obrigado pela Dádiva da

6:06

vida e pela água que nutre e cura minha

6:09

existência no sétimo ensinamento o sábio

6:12

orienta o jovem com compaixão sobre a

6:14

importância de evitar distrações ao

6:17

beber água diz para não permitir que a

6:19

mente divague durante o ato concentre-se

6:22

totalmente na sensação da água

6:24

preenchendo o ser isso não apenas

6:27

potencializa a

6:28

absorção também proporciona um precioso

6:31

momento de paz Consciente e plena no

6:34

meio da agitação diária no oitavo

6:36

ensinamento o sábio Alerta o jovem com

6:39

sabedoria sobre a postura ao beber água

6:42

expressa que sempre que possível

6:44

permita-se sentar em uma posição ereta

6:47

Antes de beber água a postura ereta e

6:49

consciente influencia a maneira como a

6:52

água flui pelo corpo mantendo a coluna

6:55

reta e permitindo que a água circule de

6:57

maneira ideal pelo aparelho digestivo

7:00

que cada gole seja uma celebração do

7:03

equilíbrio e da harmonia no ser no nono

7:06

ensinamento o sábio guia o jovem com

7:08

ternura sobre a virtude da paciência ao

7:11

beber água diz para não se apressar no

7:13

processo ao saborear cada gole

7:16

permita-se vivenciar o momento com

7:19

paciência beber água de forma Serena é

7:22

vital para garantir uma hidratação

7:24

adequada e promover a saúde integral do

7:27

corpo beber comcia

7:30

favorece a absorção eficiente do líquido

7:33

reduzindo o risco de desconfortos

7:35

estomacais e permitindo uma resposta

7:37

mais atenta aos sinais de sede no démo

7:40

ensinamento o sábio orienta o jovem com

7:43

sabedoria sobre a importância de

7:45

compartilhar água com outros seres

7:48

expressa que a água é um presente

7:50

compartilhado por todos não exclusivo

7:52

para o próprio bem-estar mas também para

7:55

o bem-estar coletivo recomenda que

7:57

sempre que possível se compartilhe água

8:00

com amor e compaixão observando como

8:03

esse simples ato pode gerar um impacto

8:05

positivo não apenas na vida pessoal mas

8:08

também na vida dos outros o sábio em sua

8:11

plenitude e sabedoria deixa uma

8:14

observação ao Jovem dizendo que o melhor

8:16

local para purificar e armazenar água

8:19

são os filtros de Barro considerados

8:22

mais eficientes para purificar a água

8:25

Além disso destaca que os copos ideais

8:28

para tomar água são os de vidro ou os de

8:30

aço inoxidável o sábio antes de encerrar

8:34

seus ensinamentos compartilha um segredo

8:36

milenar sobre o ato de beber água com

8:39

limão que pode trazer diversos

8:41

benefícios à saúde no entanto é

8:44

importante notar que esses benefícios

8:47

são geralmente Associados à inclusão de

8:49

limão na água não a água com limão em si

8:52

alguns dos benefícios incluem um a água

8:56

é essencial para a hidratação do corpo e

8:59

adicionar limão pode tornar a água mais

9:01

saborosa incentivando o consumo dois O

9:05

limão é uma excelente fonte de vitamina

9:07

C que é conhecida por fortalecer o

9:10

sistema imunológico e ter propriedades

9:13

antioxidantes três a água com limão pode

9:17

estimular a produção de sucos digestivos

9:19

auxiliando na digestão quatro embora o

9:23

limão seja ácido por natureza ele tem um

9:25

efeito alcalinizante no corpo ajudando a

9:28

equilibrar

9:30

PH a vitamina C no limão é benéfica para

9:33

a saúde da pele ajudando na produção de

9:36

colágeno quanto à forma de consumir

9:39

muitas pessoas optam por espremer meio

9:41

limão em um copo de água morna pela

9:43

manhã em jejum no entanto a quantidade

9:47

de limão e a temperatura da água podem

9:49

variar de acordo com as preferências

9:52

pessoais algumas pessoas também

9:54

adicionam algumas rodelas de limão à

9:56

água gelada ao longo do dia lembrar que

10:00

o ácido cítrico presente no limão pode

10:03

ser prejudicial ao esmalte dos dentes

10:05

então É aconselhável enxaguar a boca ou

10:08

esperar um pouco antes de escovar os

10:10

dentes após o consumo como sempre é

10:13

recomendável consultar um profissional

10:15

de saúde antes de fazer mudanças

10:18

significativas na dieta após

10:20

internalizar essas preciosas lições o

10:23

jovem adota os 10 ensinamentos do médico

10:25

sábio sobre como beber água de maneira

10:28

consci e equilibrada transforma o

10:31

simples ato de beber água em uma

10:33

cerimônia agradável

10:35

revitalizando sua saúde e promovendo uma

10:38

condição interior de

10:39

autocura que cada gota de água seja um

10:43

lembrete amoroso da conexão entre seu

10:45

ser e o vasto oceano da compaixão para

10:49

você que chegou até aqui tenho uma

10:51

revelação um exercício guardado as sete

10:54

chaves pelos Mestres budistas ancestrais

10:57

e agora revelado pela primeira vez em

10:59

toda a internet para proporcionar uma

11:01

prática simples e transformadora baseada

11:04

nos ensinamentos compartilhados esse

11:07

exercício Visa cultivar consciência

11:09

gratidão e equilíbrio ao beber água

11:12

promovendo não apenas a saúde física mas

11:15

também a harmonia interior vamos lá vou

11:18

te guiar Agora passo a passo passo um

11:22

preparação consciente antes de começar a

11:25

beber água reserve um momento para se

11:28

conectar com o presente feche os olhos

11:30

por alguns segundos respire

11:33

profundamente e libere qualquer tensão

11:35

do corpo sinta o momento esteja presente

11:39

passo dois a conexão com a água enquanto

11:43

segura o recipiente de água seja um copo

11:46

de vidro ou aço inoxidável permita-se

11:49

refletir sobre a importância desse

11:51

simples ato reconheça a água como um

11:54

presente compartilhado por todos os

11:56

seres um elo Vital que conecta seu ser

11:59

ao vasto oceano da compaixão passo três

12:02

gratidão e compaixão antes de levar o

12:06

copo aos lábios cultive a gratidão em

12:08

seu coração mentalize palavras de

12:11

agradecimento pela Dádiva da vida e pela

12:13

água que nutre e cura sua existência

12:16

sinta a conexão entre esse gesto e a

12:19

contribuição para o bem-estar coletivo

12:21

pratique a compaixão ao reconhecer a

12:24

importância de compartilhar esse

12:26

presente com outros seres passo quatro

12:29

consciência do momento enquanto bebe a

12:32

água concentre-se totalmente no ato em

12:34

si sinta cada gole permitindo que a água

12:38

preencha sua boca e percorra

12:40

delicadamente seu corpo esteja

12:42

consciente do presente afastando

12:44

qualquer distração mental Este é um

12:47

momento precioso de paz consciente no

12:50

meio da agitação diária passo cinco

12:53

postura e intenção adote uma postura

12:57

ereta e consciente ao beb água sente-se

13:00

confortavelmente mantendo a coluna reta

13:03

visualize a água fluindo de maneira

13:05

ideal pelo seu corpo cumprindo suas

13:08

promessas e benefícios que cada gole

13:11

seja uma celebração do equilíbrio e da

13:14

harmonia em seu ser passo se

13:17

compartilhando o presente da água ao

13:20

praticar esse exercício lembre-se do Déo

13:22

ensinamento dos Mestres budistas

13:24

ancestrais compartilhar água com outros

13:27

seres é uma

13:29

fundamental sempre que possível Estenda

13:32

o gesto de oferecer água com amor e

13:34

compaixão percebendo como esse simples

13:37

ato pode gerar um impacto Positivo na

13:39

vida de todos este exercício revelado

13:42

agora é uma porta aberta para a

13:44

conscientização e a transformação

13:46

através do ato aparentemente simples de

13:49

beber água ao praticar regularmente você

13:52

não apenas nutrirá seu corpo mas também

13:55

cultivar uma conexão mais profunda

13:57

consigo mesmo e com o vasto oceano da

14:00

compaixão que permeia a existência nos

14:03

corredores do tempo onde os sussurros da

14:05

sabedoria ancestral persistem os mestres

14:09

sábios budistas nos presentearam com

14:11

ensinamentos eternos

14:14

transcendentais suas palavras ressoam

14:16

como uma melodia Perpétua orientando-nos

14:19

por toda a jornada em busca de

14:21

Equilíbrio prevenção de doenças e

14:24

criação de bem-estar para todo o nosso

14:26

ser em cada gole consciente a água

14:29

transforma-se em Néctar da vida uma

14:31

cerimônia que não se limita a um momento

14:34

mas floresce ao longo de toda uma

14:36

existência com gratidão e presença

14:39

nutrimos corpo e alma a água antes comum

14:42

perpetua-se como o elixir que sustenta e

14:45

cura em uma jornada que se estende Por

14:48

Toda Uma Vida em cada gole consciente a

14:51

água transforma-se em Néctar da vida uma

14:54

cerimônia que não se limita a um momento

14:57

mas floresce ao longo de todo to uma

14:59

existência com gratidão e presença

15:02

nutrimos corpo e alma a água antes comum

15:05

perpetua-se como o elixir que sustenta e

15:08

cura em uma jornada que se estende Por

15:11

Toda Uma Vida previne males ao longo dos

15:14

anos em uma dança constante com a

15:16

essência da vida o gesto de compartilhar

15:19

água transcende o físico tornando-se um

15:22

fluxo contínuo de compaixão a cada ato

15:26

tecemos Laços que se perpetuam além dos

15:30

limites temporais ao compartilharmos o

15:33

presente da água construímos um legado

15:35

de positividade que ecoa Por Toda Uma

15:38

Vida e além de nós mesmos a sabedoria

15:40

ancestral nos convida a buscar a água em

15:43

ambientes naturais Onde a energia

15:45

curativa da natureza se entrelaça com a

15:48

pureza da fonte riachos de montanhas

15:51

nascentes e fontes em florestas oferecem

15:55

a água não apenas para um momento mas

15:57

como um constante para uma saúde

16:00

integral ao longo de toda a jornada

16:02

transformar o ato de beber água em

16:04

cerimônia não é apenas um legado mas uma

16:07

dádiva que se estende por toda uma vida

16:10

cada gota apreciada com paciência e

16:13

consciência torna-se uma celebração do

16:16

equilíbrio e da harmonia a hidratação

16:19

não é apenas uma necessidade diária mas

16:21

uma dádiva consciente que se renova

16:24

constantemente ao abraçarmos esses

16:26

ensinamentos tornamo-nos Guardiões de um

16:29

legado atemporal a água antes comum

16:32

torna-se uma viagem Perpétua rumo à

16:34

transcendência cura e prevenção que

16:37

essas lições como um rio infindável

16:39

continuem a nos guiar por uma existência

16:42

saudável plena e repleta de compaixão

16:45

não apenas para um momento mas para toda

16:48

uma vida se você gostou desse vídeo

16:51

curta e comente O que você mais gostou

16:54

me conte mais sobre seus hábitos com a

16:56

água conte-me assim poderei interagir

16:59

mais com você nos comentários abaixo meu

17:02

nome é Mauro Dias e agradeço imensamente

17:05

por compartilhar essa sabedoria budista

17:08

repleta de ensinamentos com você

17:11

lembre-se você é um ser de luz merecedor

17:14

de toda a riqueza amor saúde equilíbrio

17:19

Harmonia sucesso e prosperidade desse

17:23

ilimitado universo confie e agradeça

17:26

sempre você é muito especial para

17:29

obrigado por você existir minha eterna

17:36

gratidão

Português (gerada automaticamente)

TodosDe UNIVERSALISMORelacionadosEnviados recentementeAssistidos